直播導讀
大家晚上好！非常榮幸受到羅躍嘉老師以及腦電專委會的邀請，今天有機會和大家在腦客中國這個平臺上分享一下我們團隊近幾年的一些工作。今天我準備用50分鐘左右的時間圍繞運動和嗅覺功能之間的關系向大家介紹我們開展的一系列研究，希望感興趣的老師和同學可以和我們來做一個交流。
1嗅覺指標的提出
嗅覺相對來說是比較容易被我們大家忽視的一個感官，但嗅覺其實在我們生存和社會交往中是有很大作用的。我們在很多方面，特別是和生存相關的一些領域里面，嗅覺是發揮著很重要的作用的。比如說我們通常會通過嗅覺來分辨環境中的一些氣味，通過這些氣味我們可以探測到環境中的一些危險的物質，從而避免一些傷害。再有就是嗅覺也是我們在進化歷程中最古老的感官之一，我們通過嗅覺可以影響我們的平時的進食，最后就是嗅覺還能左右我們的一些情緒，還參與我們的客體識別、空間定位等一些基本的認知過程。
除此之外，它可能還可以預示某些神經退行性疾病的發生。比如說像現在很多新冠的患者在早期都會出現嗅覺失靈這樣的癥狀。同樣的我們拿阿爾茲海默癥，一個神經退行性疾病作為例子從它的發病進程，一個正常的個體到最嚴重的癡呆階段往往經歷好幾十年的時間，但當我們認識到可能出現阿爾茲海默癥癥狀時，往往是已經到了輕度認知能力損傷的階段了。而實際上在我們發現之前，還有長達20年左右的時間，它是一個潛伏的階段。那么我們如何能夠更早地發現這部分群體呢？
我們知道一旦得了這樣的疾病之后，想要康復是很難的，目前的治療手段非常有限，那是不是我們可以更早的發現這部分群體呢？而在潛伏階段早期有一個診斷的指標就是嗅覺。嗅覺指標的提出是在2014年全球阿爾茲海默癥年會上，很多專家提出來，在AD發病的進程里面，早于行為、生理以及認知出現問題的窗口期，可以把嗅覺作為一個重要的指標。
所以我們就在思考，為什么是嗅覺呢？嗅覺和神經退行性疾病之間到底有怎樣的關聯呢？之后我們就查閱了很多的文獻，發現嗅覺衰退作為早期的一個預測因子是因為在腦機制方面，嗅覺的傳導路徑可能與神經退行性疾病的腦區之間存在重疊。
嗅覺作為神經退行性疾病因子得到了大量實證的研究證據。比如說嗅覺障礙出現在AD進程的早期階段，同時這種嗅覺衰退是逐漸發展的，發展程度和AD的嚴重程度也是有極大的相關性。另外在和健康的人群相比較時，AD患者的嗅球體積也有明顯差異，體積會更小，就是它的萎縮程度是更高的。
盡管嗅覺會隨著年齡的增長出現不可避免的衰退趨勢，但是現有研究發現，嗅覺和海馬是我們知道的少數幾個具有明顯可塑性的大腦器官。由于嗅球內部的中間神經元具有終身的再生能力，所以在特定的呃刺激下，嗅球內就會產生新的神經元。這些新的神經元可能就通過重塑神經回路等這樣的一些方式，促進嗅球以及整個嗅覺通路的一個重塑，從而來影響我們的大腦。
2嗅覺與運動
圖中就是成年人大腦中嗅球和海馬新生神經元的一個生長情況。我們可以看到嗅球中的神經元生長速度會更快。所以繡球乃至整個嗅覺系統的重塑，只有在特定的一些條件下才會發生。我們知道運動對于我們每個人來說，都是可以促進我們的健康。所以。運動其實就是這樣一種非常適合的刺激條件。
所以在這樣的一個背景下，我們也看到了很多的研究已經證實，長期堅持運動的群體，他們的嗅覺功能損壞會明顯低于不運動的群體，運動能維持甚至促進嗅覺的功能。所以長期運動與嗅覺衰退風險可能存在高度相關性。
這個是腦機制方面的一些證據。運動增強了嗅覺相關腦區的激活，提升了嗅覺相關腦區的體積；再有就是一些劇烈的運動或者長期運動能夠促進腦源性營養因子的合成；這些研究都證明運動與嗅覺之間存在相關性，運動能夠促進延緩嗅覺的衰退，能夠促進嗅覺功能的提升。
但比較少有研究從干預、縱向的角度去探索，到底長期、中期或者長期的運動，它和嗅覺功能增強或者說嗅覺系統的改善之間是否存在因果的關系。
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